Pourquoi s’en inqui\u00e9ter ?<\/h4>\n\n\n\n
L’id\u00e9e que les bruits articulaires sont probl\u00e9matiques a une origine simple : certaines pathologies engendrent bel et bien des bruits, et des douleurs en parall\u00e8le<\/strong>. Cela ne signifie pas qu’il y a un m\u00e9canisme commun qui cr\u00e9e et bruit et douleur, mais ils sont n\u00e9anmoins associ\u00e9s dans certains cas. Par exemple, l’arthrose de genoux occasionne souvent des cr\u00e9pitements lorsqu’on les plie. De m\u00eame, certaines atteintes articulaires ou m\u00e9niscales peuvent cr\u00e9er toutes sortes de bruits. <\/p>\n\n\n\n Nous associons donc assez naturellement le bruit articulaire \u00e0 une potentielle l\u00e9sion ou maladie. Mais rassurons-nous, l’inverse n’est pas vrai ! Si certaines pathologies engendrent des bruits \u00e9tonnant, ces m\u00eames bruits ne sont pas forc\u00e9ment cr\u00e9ateurs de probl\u00e8me<\/strong>. S’il pleut et que je suis dehors, je vais \u00eatre mouill\u00e9 ; mais si je suis mouill\u00e9, cela ne veut pas dire qu’il pleut ! <\/p>\n\n\n Il convient donc de diff\u00e9rencier les bruits pathologiques et les bruits physiologiques (naturels, normaux et sans cons\u00e9quence). <\/p>\n\n\n\n C’est assez simple, s’il ne vous ai rien arriv\u00e9 de particulier (comme la rencontre inopin\u00e9e avec un poids lourd) et que vous n’avez pas de douleur associ\u00e9e au craquement, pas d’inqui\u00e9tude \u00e0 avoir ! Un craquement pathologique est accompagn\u00e9 d’autres sympt\u00f4mes, comme un gonflement de l’articulation ou des douleurs au mouvement.<\/p>\n\n\n\n Vous n’avez pas d’ant\u00e9c\u00e9dent, pas de traumatismes r\u00e9cents, pas de douleurs ? Les bruits articulaires sont sans cons\u00e9quence<\/strong>. Craquez-vous les doigts et les orteils autant que vous voulez si cela vous fait du bien !<\/p>\n\n\n S’il existent diff\u00e9rents bruits, c’est qu’ils ont des origines diff\u00e9rentes tout simplement. Dans le cas des bruits physiologiques, c’est souvent l’\u00e9clatement de microbulles dans le liquide synovial <\/strong>(le liquide qui lubrifie vos articulations), qui sont cr\u00e9\u00e9es par un ph\u00e9nom\u00e8ne de cavitation. Par d\u00e9pression dans l’enceinte articulaire, des bulles de gaz sont aspir\u00e9es et font ce bruit si caract\u00e9ristique.<\/p>\n\n\n\n Parfois, ce sont les tissus mous (tendons\/ligaments) qui se tendent contre un relief osseux et qui \u00ab\u00a0claquent\u00a0\u00bb en vibrant comme une corde de guitare. Encore une fois sans cons\u00e9quence, c’est au pire d\u00e9sagr\u00e9able. <\/p>\n\n\n\n Notons \u00e9galement qu’apr\u00e8s une op\u00e9ration ou un traumatisme l\u00e9ger, nous nous focalisons beaucoup plus sur une zone en \u00ab\u00a0l’\u00e9coutant\u00a0\u00bb en y attachant une charge \u00e9motionnelle. C’est souvent \u00e0 ce moment que l’on se rend compte que nos articulations craquent, et que nous apportons plus d’importance \u00e0 ce bruit qu’avant. <\/p>\n\n\n\n Toujours en consid\u00e9rant les bruits physiologiques, vous ne pouvez pas y faire grand-chose. Et pourquoi le voudriez-vous ? ces petits bruits ne sont pas graves et continueront de vous accompagner \u00e0 vie. <\/p>\n\n\n En conclusion, une pens\u00e9e particuli\u00e8re pour tous nos grands-parents qui nous ont inqui\u00e9t\u00e9s pour rien en nous promettant les pires maladies si on continuait \u00e0 se craquer les doigts pendant les repas de famille. Et dire qu’ils nous obligeaient aussi \u00e0 nous tenir droit…<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/Px2hGRoUXo6td83tml\/giphy.gif\")
Comment faire la diff\u00e9rence ?<\/h4>\n\n\n\n
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Alors d’o\u00f9 \u00e7a vient ?<\/h4>\n\n\n\n
Peut-on y faire quelque chose ?<\/h4>\n\n\n\n
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