Face \u00e0 la pand\u00e9mie, le t\u00e9l\u00e9travail est apparu comme la solution \u00e9vidente pour limiter la perte de productivit\u00e9 des entreprises tout en \u00e9vitant la mise au ch\u00f4mage technique de bon nombre de salari\u00e9s. Une solution somme toute tr\u00e8s efficace pour faire face \u00e0 une crise sans pr\u00e9c\u00e9dent et au risque de d\u00e9faillance \u00e9conomique gargantuesque qui \u00e9tait annonc\u00e9. Cependant face \u00e0 l\u2019urgence de la situation, la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019adaptation f\u00fbt tr\u00e8s rapide, trop peut-\u00eatre. Comme dans chaque crise, il ne s\u2019agissait plus de pr\u00e9venir mais de survivre en proposant des solutions d\u2019appoint, \u00ab court-termistes \u00bb et peu adapt\u00e9es sur le long terme. <\/p>\n\n\n\n
Qui aurait pu imaginer que changer l\u2019environnement de travail d\u2019un individu aurait autant de cons\u00e9quences physiques et psychologiques ? Comment expliquer l\u2019augmentation massive des douleurs physiques et des d\u00e9faillances psychologiques que nous a offert cette crise ? Outre le fait, et non des moindres, que la situation de ces deux derni\u00e8res ann\u00e9es n\u2019\u00e9tait pas tr\u00e8s joyeuse, le salari\u00e9 en t\u00e9l\u00e9travail a d\u00fb faire face \u00e0 beaucoup de probl\u00e9matiques li\u00e9es \u00e0 son n\u00e9cessaire besoin d\u2019adaptation \u00e0 un nouvel environnement. <\/p>\n\n\n\n
Des difficult\u00e9s d\u2019adaptation ergonomiques<\/strong><\/h4>\n\n\n\nQue ce soit sur son bureau personnel, sur son lit ou sur son canap\u00e9, dans une grande maison ou dans un appartement exigu, chaque salari\u00e9 en t\u00e9l\u00e9travail fit un constat difficile \u00e0 assumer mais pourtant de plus en plus exprim\u00e9 en 2021 : \u00ab On \u00e9tait quand m\u00eame mieux install\u00e9 en entreprise\u2026 \u00bb. Et pour cause, depuis plus de 15 ans, les entreprises innovent et choisissent du mat\u00e9riel de plus en plus sophistiqu\u00e9<\/a> et adapt\u00e9 pour que le salari\u00e9 se sente \u00e0 l\u2019aise au travail. Le probl\u00e8me c\u2019est que notre maison ou notre appartement n\u2019est pas un lieu o\u00f9 il fait bon travailler \u00e0 temps plein.<\/p>\n\n\n\nPour autant il ne s\u2019agit pas de dire que le t\u00e9l\u00e9travail doive \u00eatre aboli mais plut\u00f4t qu\u2019il est imp\u00e9ratif d’apporter des perspectives d\u2019am\u00e9lioration pour aider les salari\u00e9s \u00e0 mieux s\u2019adapter \u00e0 ce nouveau contexte. <\/p>\n\n\n\n
Une activit\u00e9 physique tr\u00e8s variable<\/strong><\/h4>\n\n\n\nQu\u2019elle f\u00fbt augment\u00e9e, diminu\u00e9e ou \u00e9radiqu\u00e9e, l\u2019activit\u00e9 physique des salari\u00e9s a chang\u00e9 drastiquement avec la COVID. Encore une fois, la pand\u00e9mie a bouscul\u00e9 les codes. Certains salari\u00e9s ont multipli\u00e9 les s\u00e9ances de sport sans pour autant respecter les phases de r\u00e9cup\u00e9rations. A l\u2019oppos\u00e9, une \u00e9crasante majorit\u00e9 d\u2019entre eux s\u2019en sont tenu \u00e0 une absence totale de sport d\u00e9coulant directement de la fermeture des salles, de la fin des activit\u00e9s de groupe, de l\u2019interdiction de sorties, etc. <\/p>\n\n\n\n
Ces derniers trop actifs ou au contraire trop statiques ne mirent pas tr\u00e8s longtemps \u00e0 d\u00e9velopper des douleurs physiques. L\u2019activit\u00e9 sportive est un impond\u00e9rable<\/a>, mais pour \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique elle doit \u00eatre pratiqu\u00e9e correctement en respectant certains imp\u00e9ratifs inh\u00e9rents au bon fonctionnement du corps. En somme, s\u2019il devait y avoir un conseil \u00e0 donner, il serait le suivant : \u00ab faites du sport certes, mais en respectant votre corps \u00bb. <\/p>\n\n\n\nUne sant\u00e9 mentale mise \u00e0 rude \u00e9preuve<\/strong><\/h4>\n\n\n\nSi l\u2019\u00e9p\u00e9e de Damocl\u00e8s li\u00e9e \u00e0 la pand\u00e9mie avait \u00e9t\u00e9 la seule source de mal-\u00eatre psychologique, une fois les contraintes lev\u00e9es et la pression sanitaire redescendue, la population aurait pu retrouver joie et bonheur et faire fi du pass\u00e9. Malheureusement le constat n\u2019est pas si simple. L\u2019isolement social, le cloisonnement familial, le manque d\u2019interaction coll\u00e9gial furent autant de cons\u00e9quences indirectement li\u00e9es \u00e0 la situation de crise qui finirent progressivement par entamer s\u00e9rieusement le moral des salari\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n
En fin de crise, le bilan est lourd, 1 salari\u00e9 sur 2 s\u2019estime en d\u00e9tresse psychologique \u00e0 la fin 2020, 2 fois plus de d\u00e9pressions s\u00e9v\u00e8res en un an, des insomnies en pagailles et un stress qui augmente nettement<\/a>. Les cons\u00e9quences psychologiques de cette pand\u00e9mie nous accompagneront pour quelques ann\u00e9es encore et devront \u00eatre prises en compte dans l\u2019analyse critique de la sant\u00e9 des populations.<\/p>\n\n\n\nLe paradis des cordons bleus, la d\u00e9tresse des pattes folles en cuisine<\/strong><\/h4>\n\n\n\nAu pays de la gastronomie, certains se sont sentis rois en leur pays d\u00e8s lors que le confinement arriva, d\u2019autres se trouv\u00e8rent fort d\u00e9munis lorsqu\u2019il fallut passer le pas. <\/p>\n\n\n\n
Autant ne pas se le cacher, avant la crise, faire \u00e0 manger trois fois par jour et pour toute la famille n\u2019\u00e9tait pas le quotidien de bon nombre de salari\u00e9s. L\u00e0 encore la situation sanitaire modifia le comportement alimentaire de tous. Entre la consommation excessive de denr\u00e9es non p\u00e9rissables, de plats \u00ab tout-faits \u00bb, ou au contraire la consommation de plats maison trop copieux associ\u00e9s \u00e0 une pointe de s\u00e9dentarit\u00e9, la di\u00e9t\u00e9tique fran\u00e7aise f\u00fbt \u00e9galement malmen\u00e9e et nul doute que les statistiques sur l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 2021 seront difficiles \u00e0 assumer\u2026 Le probl\u00e8me sont les douleurs physiques et les souffrances morales qui en d\u00e9coulent. Encore une fois, cette donn\u00e9e sera \u00e0 suivre de pr\u00e8s dans l\u2019analyse de la sant\u00e9 des salari\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Et la pr\u00e9vention dans tout \u00e7a ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\nPour conclure, entre difficult\u00e9 d\u2019adaptation ergonomique, modification des habitudes alimentaires, modification de l\u2019activit\u00e9 physique, sans parler du sommeil<\/a> et de l\u2019absence de vie sociale, la sant\u00e9 mentale et physique des salari\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s s\u00e9rieusement endommag\u00e9es avec cette crise. Pour autant il serait trop facile de lui remettre tout sur le dos et de ne pas apprendre du pass\u00e9. Cette crise a ouvert une bo\u00eete de Pandore entrainant plus de douleurs physiques et psychologiques, mais elle nous a offert un aper\u00e7u de la complexit\u00e9 du fonctionnement humain et du nombre de variables \u00e0 prendre en compte pour mieux pr\u00e9venir ces douleurs. <\/p>\n\n\n\nL\u2019humain est donc un syst\u00e8me complexe et son bon fonctionnement au sein d\u2019un environnement ne repose pas uniquement sur un fauteuil correct et un baby-foot en salle de pause. Pour sortir plus fort de cette crise, charge \u00e0 nous d\u00e9sormais d\u2019expertiser au mieux les variables de fonctionnement de l\u2019humain pour proposer une pr\u00e9vention plus adapt\u00e9e demain.<\/p>\n\n\n
Pour autant il ne s\u2019agit pas de dire que le t\u00e9l\u00e9travail doive \u00eatre aboli mais plut\u00f4t qu\u2019il est imp\u00e9ratif d’apporter des perspectives d\u2019am\u00e9lioration pour aider les salari\u00e9s \u00e0 mieux s\u2019adapter \u00e0 ce nouveau contexte. <\/p>\n\n\n\n
Une activit\u00e9 physique tr\u00e8s variable<\/strong><\/h4>\n\n\n\nQu\u2019elle f\u00fbt augment\u00e9e, diminu\u00e9e ou \u00e9radiqu\u00e9e, l\u2019activit\u00e9 physique des salari\u00e9s a chang\u00e9 drastiquement avec la COVID. Encore une fois, la pand\u00e9mie a bouscul\u00e9 les codes. Certains salari\u00e9s ont multipli\u00e9 les s\u00e9ances de sport sans pour autant respecter les phases de r\u00e9cup\u00e9rations. A l\u2019oppos\u00e9, une \u00e9crasante majorit\u00e9 d\u2019entre eux s\u2019en sont tenu \u00e0 une absence totale de sport d\u00e9coulant directement de la fermeture des salles, de la fin des activit\u00e9s de groupe, de l\u2019interdiction de sorties, etc. <\/p>\n\n\n\n
Ces derniers trop actifs ou au contraire trop statiques ne mirent pas tr\u00e8s longtemps \u00e0 d\u00e9velopper des douleurs physiques. L\u2019activit\u00e9 sportive est un impond\u00e9rable<\/a>, mais pour \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique elle doit \u00eatre pratiqu\u00e9e correctement en respectant certains imp\u00e9ratifs inh\u00e9rents au bon fonctionnement du corps. En somme, s\u2019il devait y avoir un conseil \u00e0 donner, il serait le suivant : \u00ab faites du sport certes, mais en respectant votre corps \u00bb. <\/p>\n\n\n\nUne sant\u00e9 mentale mise \u00e0 rude \u00e9preuve<\/strong><\/h4>\n\n\n\nSi l\u2019\u00e9p\u00e9e de Damocl\u00e8s li\u00e9e \u00e0 la pand\u00e9mie avait \u00e9t\u00e9 la seule source de mal-\u00eatre psychologique, une fois les contraintes lev\u00e9es et la pression sanitaire redescendue, la population aurait pu retrouver joie et bonheur et faire fi du pass\u00e9. Malheureusement le constat n\u2019est pas si simple. L\u2019isolement social, le cloisonnement familial, le manque d\u2019interaction coll\u00e9gial furent autant de cons\u00e9quences indirectement li\u00e9es \u00e0 la situation de crise qui finirent progressivement par entamer s\u00e9rieusement le moral des salari\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n
En fin de crise, le bilan est lourd, 1 salari\u00e9 sur 2 s\u2019estime en d\u00e9tresse psychologique \u00e0 la fin 2020, 2 fois plus de d\u00e9pressions s\u00e9v\u00e8res en un an, des insomnies en pagailles et un stress qui augmente nettement<\/a>. Les cons\u00e9quences psychologiques de cette pand\u00e9mie nous accompagneront pour quelques ann\u00e9es encore et devront \u00eatre prises en compte dans l\u2019analyse critique de la sant\u00e9 des populations.<\/p>\n\n\n\nLe paradis des cordons bleus, la d\u00e9tresse des pattes folles en cuisine<\/strong><\/h4>\n\n\n\nAu pays de la gastronomie, certains se sont sentis rois en leur pays d\u00e8s lors que le confinement arriva, d\u2019autres se trouv\u00e8rent fort d\u00e9munis lorsqu\u2019il fallut passer le pas. <\/p>\n\n\n\n
Autant ne pas se le cacher, avant la crise, faire \u00e0 manger trois fois par jour et pour toute la famille n\u2019\u00e9tait pas le quotidien de bon nombre de salari\u00e9s. L\u00e0 encore la situation sanitaire modifia le comportement alimentaire de tous. Entre la consommation excessive de denr\u00e9es non p\u00e9rissables, de plats \u00ab tout-faits \u00bb, ou au contraire la consommation de plats maison trop copieux associ\u00e9s \u00e0 une pointe de s\u00e9dentarit\u00e9, la di\u00e9t\u00e9tique fran\u00e7aise f\u00fbt \u00e9galement malmen\u00e9e et nul doute que les statistiques sur l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 2021 seront difficiles \u00e0 assumer\u2026 Le probl\u00e8me sont les douleurs physiques et les souffrances morales qui en d\u00e9coulent. Encore une fois, cette donn\u00e9e sera \u00e0 suivre de pr\u00e8s dans l\u2019analyse de la sant\u00e9 des salari\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Et la pr\u00e9vention dans tout \u00e7a ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\nPour conclure, entre difficult\u00e9 d\u2019adaptation ergonomique, modification des habitudes alimentaires, modification de l\u2019activit\u00e9 physique, sans parler du sommeil<\/a> et de l\u2019absence de vie sociale, la sant\u00e9 mentale et physique des salari\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s s\u00e9rieusement endommag\u00e9es avec cette crise. Pour autant il serait trop facile de lui remettre tout sur le dos et de ne pas apprendre du pass\u00e9. Cette crise a ouvert une bo\u00eete de Pandore entrainant plus de douleurs physiques et psychologiques, mais elle nous a offert un aper\u00e7u de la complexit\u00e9 du fonctionnement humain et du nombre de variables \u00e0 prendre en compte pour mieux pr\u00e9venir ces douleurs. <\/p>\n\n\n\nL\u2019humain est donc un syst\u00e8me complexe et son bon fonctionnement au sein d\u2019un environnement ne repose pas uniquement sur un fauteuil correct et un baby-foot en salle de pause. Pour sortir plus fort de cette crise, charge \u00e0 nous d\u00e9sormais d\u2019expertiser au mieux les variables de fonctionnement de l\u2019humain pour proposer une pr\u00e9vention plus adapt\u00e9e demain.<\/p>\n\n\n
Une sant\u00e9 mentale mise \u00e0 rude \u00e9preuve<\/strong><\/h4>\n\n\n\nSi l\u2019\u00e9p\u00e9e de Damocl\u00e8s li\u00e9e \u00e0 la pand\u00e9mie avait \u00e9t\u00e9 la seule source de mal-\u00eatre psychologique, une fois les contraintes lev\u00e9es et la pression sanitaire redescendue, la population aurait pu retrouver joie et bonheur et faire fi du pass\u00e9. Malheureusement le constat n\u2019est pas si simple. L\u2019isolement social, le cloisonnement familial, le manque d\u2019interaction coll\u00e9gial furent autant de cons\u00e9quences indirectement li\u00e9es \u00e0 la situation de crise qui finirent progressivement par entamer s\u00e9rieusement le moral des salari\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n
En fin de crise, le bilan est lourd, 1 salari\u00e9 sur 2 s\u2019estime en d\u00e9tresse psychologique \u00e0 la fin 2020, 2 fois plus de d\u00e9pressions s\u00e9v\u00e8res en un an, des insomnies en pagailles et un stress qui augmente nettement<\/a>. Les cons\u00e9quences psychologiques de cette pand\u00e9mie nous accompagneront pour quelques ann\u00e9es encore et devront \u00eatre prises en compte dans l\u2019analyse critique de la sant\u00e9 des populations.<\/p>\n\n\n\nLe paradis des cordons bleus, la d\u00e9tresse des pattes folles en cuisine<\/strong><\/h4>\n\n\n\nAu pays de la gastronomie, certains se sont sentis rois en leur pays d\u00e8s lors que le confinement arriva, d\u2019autres se trouv\u00e8rent fort d\u00e9munis lorsqu\u2019il fallut passer le pas. <\/p>\n\n\n\n
Autant ne pas se le cacher, avant la crise, faire \u00e0 manger trois fois par jour et pour toute la famille n\u2019\u00e9tait pas le quotidien de bon nombre de salari\u00e9s. L\u00e0 encore la situation sanitaire modifia le comportement alimentaire de tous. Entre la consommation excessive de denr\u00e9es non p\u00e9rissables, de plats \u00ab tout-faits \u00bb, ou au contraire la consommation de plats maison trop copieux associ\u00e9s \u00e0 une pointe de s\u00e9dentarit\u00e9, la di\u00e9t\u00e9tique fran\u00e7aise f\u00fbt \u00e9galement malmen\u00e9e et nul doute que les statistiques sur l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 2021 seront difficiles \u00e0 assumer\u2026 Le probl\u00e8me sont les douleurs physiques et les souffrances morales qui en d\u00e9coulent. Encore une fois, cette donn\u00e9e sera \u00e0 suivre de pr\u00e8s dans l\u2019analyse de la sant\u00e9 des salari\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Et la pr\u00e9vention dans tout \u00e7a ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\nPour conclure, entre difficult\u00e9 d\u2019adaptation ergonomique, modification des habitudes alimentaires, modification de l\u2019activit\u00e9 physique, sans parler du sommeil<\/a> et de l\u2019absence de vie sociale, la sant\u00e9 mentale et physique des salari\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s s\u00e9rieusement endommag\u00e9es avec cette crise. Pour autant il serait trop facile de lui remettre tout sur le dos et de ne pas apprendre du pass\u00e9. Cette crise a ouvert une bo\u00eete de Pandore entrainant plus de douleurs physiques et psychologiques, mais elle nous a offert un aper\u00e7u de la complexit\u00e9 du fonctionnement humain et du nombre de variables \u00e0 prendre en compte pour mieux pr\u00e9venir ces douleurs. <\/p>\n\n\n\nL\u2019humain est donc un syst\u00e8me complexe et son bon fonctionnement au sein d\u2019un environnement ne repose pas uniquement sur un fauteuil correct et un baby-foot en salle de pause. Pour sortir plus fort de cette crise, charge \u00e0 nous d\u00e9sormais d\u2019expertiser au mieux les variables de fonctionnement de l\u2019humain pour proposer une pr\u00e9vention plus adapt\u00e9e demain.<\/p>\n\n\n
Le paradis des cordons bleus, la d\u00e9tresse des pattes folles en cuisine<\/strong><\/h4>\n\n\n\nAu pays de la gastronomie, certains se sont sentis rois en leur pays d\u00e8s lors que le confinement arriva, d\u2019autres se trouv\u00e8rent fort d\u00e9munis lorsqu\u2019il fallut passer le pas. <\/p>\n\n\n\n
Autant ne pas se le cacher, avant la crise, faire \u00e0 manger trois fois par jour et pour toute la famille n\u2019\u00e9tait pas le quotidien de bon nombre de salari\u00e9s. L\u00e0 encore la situation sanitaire modifia le comportement alimentaire de tous. Entre la consommation excessive de denr\u00e9es non p\u00e9rissables, de plats \u00ab tout-faits \u00bb, ou au contraire la consommation de plats maison trop copieux associ\u00e9s \u00e0 une pointe de s\u00e9dentarit\u00e9, la di\u00e9t\u00e9tique fran\u00e7aise f\u00fbt \u00e9galement malmen\u00e9e et nul doute que les statistiques sur l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 2021 seront difficiles \u00e0 assumer\u2026 Le probl\u00e8me sont les douleurs physiques et les souffrances morales qui en d\u00e9coulent. Encore une fois, cette donn\u00e9e sera \u00e0 suivre de pr\u00e8s dans l\u2019analyse de la sant\u00e9 des salari\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Et la pr\u00e9vention dans tout \u00e7a ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\nPour conclure, entre difficult\u00e9 d\u2019adaptation ergonomique, modification des habitudes alimentaires, modification de l\u2019activit\u00e9 physique, sans parler du sommeil<\/a> et de l\u2019absence de vie sociale, la sant\u00e9 mentale et physique des salari\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s s\u00e9rieusement endommag\u00e9es avec cette crise. Pour autant il serait trop facile de lui remettre tout sur le dos et de ne pas apprendre du pass\u00e9. Cette crise a ouvert une bo\u00eete de Pandore entrainant plus de douleurs physiques et psychologiques, mais elle nous a offert un aper\u00e7u de la complexit\u00e9 du fonctionnement humain et du nombre de variables \u00e0 prendre en compte pour mieux pr\u00e9venir ces douleurs. <\/p>\n\n\n\nL\u2019humain est donc un syst\u00e8me complexe et son bon fonctionnement au sein d\u2019un environnement ne repose pas uniquement sur un fauteuil correct et un baby-foot en salle de pause. Pour sortir plus fort de cette crise, charge \u00e0 nous d\u00e9sormais d\u2019expertiser au mieux les variables de fonctionnement de l\u2019humain pour proposer une pr\u00e9vention plus adapt\u00e9e demain.<\/p>\n\n\n
Pour conclure, entre difficult\u00e9 d\u2019adaptation ergonomique, modification des habitudes alimentaires, modification de l\u2019activit\u00e9 physique, sans parler du sommeil<\/a> et de l\u2019absence de vie sociale, la sant\u00e9 mentale et physique des salari\u00e9s ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s s\u00e9rieusement endommag\u00e9es avec cette crise. Pour autant il serait trop facile de lui remettre tout sur le dos et de ne pas apprendre du pass\u00e9. Cette crise a ouvert une bo\u00eete de Pandore entrainant plus de douleurs physiques et psychologiques, mais elle nous a offert un aper\u00e7u de la complexit\u00e9 du fonctionnement humain et du nombre de variables \u00e0 prendre en compte pour mieux pr\u00e9venir ces douleurs. <\/p>\n\n\n\n L\u2019humain est donc un syst\u00e8me complexe et son bon fonctionnement au sein d\u2019un environnement ne repose pas uniquement sur un fauteuil correct et un baby-foot en salle de pause. Pour sortir plus fort de cette crise, charge \u00e0 nous d\u00e9sormais d\u2019expertiser au mieux les variables de fonctionnement de l\u2019humain pour proposer une pr\u00e9vention plus adapt\u00e9e demain.<\/p>\n\n\n
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